Ingerir proteína é essencial na dieta, mas excesso causa riscos à...
Fazer dieta com proteína! Para fazer uma dieta muitas coisas devem ser acrescentadas ao cardápio e outras retiradas, mas o que não deve se...
Tratamentos para clarear os dentes
É muito comum ver pessoas com os dentes amarelos, com manchas brancas e até algumas marrons no esmalte dos dentes. Confira alguns tratamentos caseiros...
Natação pode melhorar respiração de asmático e ajudar na perda de...
Milhares de pessoas sofrem com Asma, adultos crianças e idosos. Alguns nascem com a doença, outros a contraem por causa do tabagismo. A Asma...
Menstruação Atrasada? Calma Nem Sempre é Sinal de Gravidez
E agora, a menstruação atrasou posso estar grávida? Essa é sem dúvida, uma situação que muitas meninas e mulheres passam, mas não é caso...
Melancia: benefícios para a saúde
Quem não adora se deliciar com um pedaço de melancia? A melancia é uma fruta deliciosa e cheia de líquido ajuda a refrescar no...
Evite e combata a depressão – dicas importantes
A depressão é uma doença que afeta milhares de pessoas no mundo e cada vez mais serão afetadas. A depressão é considerada a doença...
Descansar é muito importante para a saúde
Descansar é importante para uma boa saúde física e mental. A falta de dormir ou a falta de descanso causam sérios problemas na saúde...
Conselhos para a compra de produtos biológicos
Ter uma vida saudável e longa depende em muito das decisões da ementa do dia-a-dia.
É muito difícil para algumas pessoas resistirem a comidas saborosas...
Como parar de roncar
Parar de roncar é mais que um desejo, é uma necessidade. A maioria dos homens ronca quando dorme, esse é um mal que pode...
Benefícios do café
Os benefícios do café são conhecidos nas mais variadas áreas da saúde. Além disso, o café esta entre as bebidas mais consumidas pelos brasileiros....