Sauna e os benefícios para a saúde e para o corpo
A sauna já é um costume muito antigo, desde os tempos dos faraós que ela é usada para aliviar as tensões e promover bem...
Exposição ao sol – Como bronzear sem perigo
Quem não gosta de em um dia lindo de sol ir à praia ou piscina e se expor para pegar aquele bronzeado de causar...
‘Dieta maluca’ do Padre Marcelo traz riscos à saúde
Sabia que a dieta "maluca" do padre Marcelo Rossi pode ser perigosa e trazer riscos para a saúde? A maioria das pessoas quando resolvem...
Obesidade e sedentarismo são as principais causas da lombalgia
O sedentarismo e a obesidade andam sempre juntinhos. Você já viu uma pessoa gorda se exercitando? É difícil, não é mesmo?
A maioria dessas pessoas...
Riscos do uso de anabolizantes e esteroides
Quem nunca ouviu falar em esteroide e anabolizantes para melhorar a performance esportiva e desenvolver os músculos com mais rapidez.
Pois bem, esse assunto tem...
Dieta ortomolecular para emagrecer com saúde
Existem dietas de todos os tipos, dietas radicais, dietas da moda, dietas low carb, dieta da proteína, dietas que prometem milagres. Temos que ter...
Óleo pode ter gorduras boas para o corpo, mas excesso faz...
Quem não gosta de comer alimentos empanados, grelhados e assados?
São inúmeras maneiras de preparar os alimentos, mas saiba que podem estar prejudicando sua saúde,...