Sete bons motivos para você se espreguiçar todos os dias
Não há nada mais estressante do que despertar pela manhã com o barulho estridente de um despertador.
Quando o despertador toca é sinal que está...
Suco da melancia para a recuperação muscular
A melancia é uma das frutas mais saborosas que existe e está entre as que possuem mais líquido. Você sabia que tomar suco de...
Natação pode melhorar respiração de asmático e ajudar na perda de...
Milhares de pessoas sofrem com Asma, adultos crianças e idosos. Alguns nascem com a doença, outros a contraem por causa do tabagismo. A Asma...
Menstruação Atrasada? Calma Nem Sempre é Sinal de Gravidez
E agora, a menstruação atrasou posso estar grávida? Essa é sem dúvida, uma situação que muitas meninas e mulheres passam, mas não é caso...
Melancia: benefícios para a saúde
Quem não adora se deliciar com um pedaço de melancia? A melancia é uma fruta deliciosa e cheia de líquido ajuda a refrescar no...
Evite e combata a depressão – dicas importantes
A depressão é uma doença que afeta milhares de pessoas no mundo e cada vez mais serão afetadas. A depressão é considerada a doença...
Infeção Urinária – Esclarecimentos
Com certeza já ouviu falar em infeção urinária. É verdade que a maior parte das mulheres, tenham pelo menos, uma vez na vida esta...
Dores de cabeça frequentes merecem atenção
Com o excesso de trabalho e poucos momentos de lazer, muitas são as consequências por tais situações. Nos sentimos cansados, desanimados e muitas vezes...
Descansar é muito importante para a saúde
Descansar é importante para uma boa saúde física e mental. A falta de dormir ou a falta de descanso causam sérios problemas na saúde...
Cuidado para a dieta não se tornar uma neurose
Hoje em dia o assunto “dietas” está em alta, toda mulher já fez ou faz algum tipo de dieta para manter o peso ou...
