Quer aprender a fazer um escalda pés para deixá-los relaxados?
Os pés são os mais sacrificados no dia a dia das pessoas, principalmente das mulheres, pois normalmente em prol da elegância costumam usar calçados com salto alto e passam o dia caminhando de um lado para outro sem tirá-los.
Quando chega o final do dia é aquele caos, os pés já estão doídos e cansados de tanto esforço.
Muitas pessoas se esquecem de cuidar da parte mais importante do nosso corpo que nos ajuda a deslocarmos de um lugar para o outro.
Os pés precisam ser cuidados tanto quanto o rosto, as mãos ou qualquer outra parte do corpo.
Cuidando do corpo
Você sabia que os nossos pés correspondem aos órgãos internos do nosso corpo? Cada parte corresponde a um órgão por isso precisam ser cuidados de forma especial para que todo o corpo possa reagir bem.
Provavelmente você já tenha ganhado uma massagem nos pés, mesmo que seja uma bem simples ou apenas um afago e notou o quanto faz bem para a mente e para o corpo, não é mesmo?
Durante a massagem o corpo relaxa e a mente vagueia como se estivesse flutuando em uma nuvem proporciona um relaxamento total revigorando o corpo e a mente.
Como fazer um escalda pés
Cuidar dos pés é muito importante, por isso vamos ensinar a fazer um escalda pés que além de relaxar vai hidratar os pés de forma mais intensa ajudando a aliviar as tensões do dia a dia.
Pegue duas bacias fundas, em uma adicione água morna e na outra água fria coloque uma colher de sal marinho e sais para escalda pés, para maior efeito relaxante acrescente ervas desidratadas como erva doce, hortelã ou capim limão.
Coloque os pés na água morna, mas que cubra até os tornozelos deixe por cinco minutos, depois coloque na água fria por um minuto.
Repita por 3 vezes a operação. Para manter os pés sempre relaxados repita toda a operação 3 vezes por semana.