Ingerir proteína é essencial na dieta, mas excesso causa riscos à...
Fazer dieta com proteína! Para fazer uma dieta muitas coisas devem ser acrescentadas ao cardápio e outras retiradas, mas o que não deve se...
Como fazer biomassa de banana verde e quais os seus benefícios
Com inúmeras alternativas saudáveis que são encontradas para se emagrecer todos os dias, fica difícil de não encontrar alguma que mais lhe agrade e...
Receita de Torta de maracujá com cobertura chocolate (ou geleia de...
Para quem gosta de doces e mais concretamente de torta de maracujá, a receita que lhe trazemos é de ficar completamente com água na...
Tratamentos para clarear os dentes
É muito comum ver pessoas com os dentes amarelos, com manchas brancas e até algumas marrons no esmalte dos dentes. Confira alguns tratamentos caseiros...
Torta de bolachinha deliciosa
Não existe nada mais gostoso do que saborear um doce delicioso de vez em quando não é verdade? Como a maioria das mulheres trabalha...
Natação pode melhorar respiração de asmático e ajudar na perda de...
Milhares de pessoas sofrem com Asma, adultos crianças e idosos. Alguns nascem com a doença, outros a contraem por causa do tabagismo. A Asma...
Menstruação Atrasada? Calma Nem Sempre é Sinal de Gravidez
E agora, a menstruação atrasou posso estar grávida? Essa é sem dúvida, uma situação que muitas meninas e mulheres passam, mas não é caso...
Melancia: benefícios para a saúde
Quem não adora se deliciar com um pedaço de melancia? A melancia é uma fruta deliciosa e cheia de líquido ajuda a refrescar no...
Evite e combata a depressão – dicas importantes
A depressão é uma doença que afeta milhares de pessoas no mundo e cada vez mais serão afetadas. A depressão é considerada a doença...
Descansar é muito importante para a saúde
Descansar é importante para uma boa saúde física e mental. A falta de dormir ou a falta de descanso causam sérios problemas na saúde...